以前に書いた高校生ピッチャーの男の子

その後も継続して肩のメンテナンスをさせていただき

その間指導したトレーニングを家でもマジメに欠かさずにやり続け

最後の夏に向けて

「痛めないための身体づくり」に一緒に取り組んだ結果・・・

以前はこのくらいの可動域しかなかった肩が

ここまで可動域が増えました

肩のインナーが鍛えられて自動運動ができるように

そして可動域が広がることで肩への負担は軽減します

でもこれがゴールではありません！

もっとパフォーマンスを上げるべく、改善する点はまだまだあります！

新たな宿題をいくつか課させていただきました

・呼吸

・股関節

・体幹のコントロール

全てはもうひとつレベルアップするため！

まず春の大会までにどこまで進化できるか？！

サポートする側としてもすごく楽しみです